Coaching voor meer rust, helderheid, zelfvertrouwen en innerlijke stabiliteit.

Bij Jouw progressie coaching werk ik met een nuchtere, toegankelijke en warme aanpak. Mijn begeleiding draait om jouw hulpvraag. Échte verbinding met jezelf: meer rust in je hoofd, meer stabiliteit in je lijf en meer richting in je leven. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt, waar je vastloopt en welke stappen jou helpen om vanuit kracht en vertrouwen verder te gaan.

Waar ik jou bij help:

Innerlijke stabiliteit: We werken aan meer verbinding met jezelf, het doorbreken van oude patronen en het versterken van je basis. Je leert obstakels herkennen, beter begrijpen en op een gezonde manier hiermee omgaan. Doel: rust, stevigheid en helderheid. Jezelf terugvinden Voor als je het contact met jezelf kwijt bent, je overweldigd voelt, onzeker bent of niet meer weet welke richting je op wilt. We brengen rust en overzicht terug, zodat je weer voelt wie je bent en waar je naartoe wilt. Doel: vertrouwen, richting, zelfbewustzijn.

Van overleven naar leven: Wanneer je continu “aan” staat, je zenuwstelsel overbelast is of je vooral bezig bent met standhouden in plaats van leven. We werken aan herstel, grenzen, veiligheid en het opbouwen van een stevig innerlijk fundament. Doel: leven in plaats van overleven.

Ook heb ik inmiddels drie jaar ervaring als ambulant begeleider/ Jeugd- en gezinsprofessional en heb ik zowel individueel als systemisch gewerkt, doormiddel van familie gesprekken. Waarin ik heb gewerkt met een divers aanbod aan problematieken. Denk aan ASS, ADHD, Burn-out, depressie, PTSS etc.

Heb jij begeleiding nodig in meer praktische punten? Zoals structuur terugbrengen in je leven, burn-out klachten verminderen of een constant overweldigend gevoel? Ook dan ben je aan het juiste adres bij Inner rose coaching. Ervaar je twijfels in of je hulpvraag passend is? Laat het me gerust weten.

Zo ziet een traject eruit:

Gratis intake (online): Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we samen wat jouw doelen zijn en of de klik aanwezig is. Je mag twijfels, vragen of onzekerheden altijd uitspreken, er bestaan bij mij geen ' domme' vragen. Als ik niet de juiste persoon voor je ben, denk ik graag met je mee over wat wél passend is. Het belangrijkste is dat je een keuze maakt die jou verder helpt. Zodra de samenwerking van start kan, werken we samen stap voor stap aan jouw doelen en plannen we een regelmatige evaluatie. Zodat mijn coaching blijft aansluiten bij jouw behoefte en succes. 

Sessies van 60 minuten: Elke afspraak duurt 60 minuten en is volledig afgestemd op jouw proces.

Coaching is mogelijk:

• Online

• Op locatie omgeving Breda (in overleg)

Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp: Je staat er niet alleen voor tussen de sessies door. Voor praktische zaken of wanneer je tussendoor iets nodig hebt, kun je altijd kort appen.

Duidelijkheid over kosten: De kosten van een coaching sessie staan vast op het moment dat we besluiten samen te werken, zodat je precies weet waar je aan toe bent.

Mijn kernwaarden: Bij Jouw progressie coaching werk ik vanuit:

Respect • Veiligheid • Vertrouwen • Professionaliteit • Menselijkheid 

Ja, ik ben jouw coach, maar ik ben vooral ook een medemens. Ik sta nooit “boven” jou. Jij bent de bestuurder van jouw leven, ik loop naast je als steun en spiegel. Jij bepaalt altijd de richting; ik help je om die weg helder en begaanbaar te maken.